Le massage permet de libérer les différentes tensions du corps accumulées, qui peuvent parfois générer du stress, des douleurs, ainsi que des débordements d'émotions. 

Le massage est donc un bon moyen pour se détendre, se relâcher et prendre du temps pour soi et pour son corps. 

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Les bienfaits d'un massage sont : 

- réduction du stress

- apaisement de l'esprit

- amélioration du sommeil

- soulagement des douleurs

- amélioration de la circulation sanguine

- renforcement du système immunitaire

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Les contres-indications : 

- problèmes circulatoires

- troubles cardiaques sévères

- grossesse

- peau irritée ou en cicatrisation

- attendre minimum 1h après un repas avant de se faire masser

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Il n'est pas possible de prendre une douche sur place avant ou après le massage, merci de prendre vos précautions avant de venir.